5件事“毁”掉男人的能力!新年都改改吧

http://sncpltd.cn/2019-12-30 02:46:49

大部分男性,从出生开始就肩负着传宗接代的责任。如果能成家立业,并孕育子女,倒也算是一种令人羡慕的人生。然而,现如今,越来越多的夫妻被不孕不育所困扰。

不孕不育,可能是男方,也可能是女方,或者是双方身体都出现问题导致。今天唐都医院生殖医学中心要给大家讲讲——导致男性不育的那些原因。

导致男性不育的5个坏习惯

医生指出,男性不育跟平时生活习惯有莫大关系。比如这5个不良生活习惯,大家就应有则改之。

1、久坐

久坐会让脂肪堆积,是不争的事实。除此之外,这种行为还会令男性的蛋蛋、前列腺等生殖器官局部温度过高,而精子是受不住高温的。一直坐着,一直处于高温状态,精子的生成、活力及质量均会受到影响,增加不育的风险性。

为了你以及你的下一代,请改变久坐的习惯。2018年,动起来!

2、吸烟

吸烟是一个众所周知的不良习惯,一直强调要戒掉,但是很多男性对此充耳不闻。且不说吸烟有多伤肺,单是从生育这一个角度,危害就已经够大。

吸烟能够导致男性阳痿,诱发不育症。即便不到阳痿的阶段,烟中有害物质也可能令精子畸形,降低其活性及质量。有数据显示,吸烟会减少至少10~40%的受孕成功几率。

新年新气象,如果你能在2018年戒掉烟,这是件特别值得庆祝的事。

3、酗酒

春节是一年当中应酬或者聚餐最多的时期之一,许多男士甚至连续几天喝酒不断。

然而你有所不知的是,酗酒便是导致男性不育的一大原因。具体阐述,有3方面危害:

一是长期、大量饮酒,会引起继发性性功能障碍;

二是大量饮酒,会抑制雄激素的分泌,降低你的生殖能力;

三是酒精本就伤身,摄入的越多,精子的质量越得不到保证,也许哪天就真的不育了。

还是那句话,不管天大的喜事儿,限量饮酒。男性喝酒的量,最好是控制在25g(大概是啤酒750ml,或38°白酒75g)。

4、熬夜、睡眠不足

不管是主动地熬夜,还是被动的睡眠不足,都会导致内分泌紊乱。而生育这件事,离不开激素分泌。加上睡眠不足本身就会影响一个人的精气神儿,没有体力,又哪里的动力去“床上运动”呢?只怕是有心无力,生精都是个问题。

2018年要完成的计划很多,其中「睡好觉,睡够觉」就是一件应该标上红线的重要事。

5、长期接触电子产品

目前,国内尚没有研究能证明电子产品会给人带来什么具体的伤害。但是,电子产品存在辐射。就以手机为例,男性喜欢将它揣在裤兜里,而裤兜紧邻生殖器官,对这种射线敏感的人,保不准会造成性功能障碍。

此外,长期呆在高温、电离辐射环境中的男性,发生不育的可能性也会比常人更高。

希望新的一年,男同志们能改掉这5个坏习惯,找回自己的生育力。

参考资料:唐都医院生殖医学中心-5类不良习惯导致男性不育!如何预防?
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